mon carnet quotidien

Recueil d'instants précieux ...

75 €

… en mettant en scène les petits bonheurs qui l’embellissent !

Bienvenue ✨

Je suis ravie de vous proposer cet atelier où nous allons chérir toutes les petits choses qui enchantent notre quotidien.

Nous sommes souvent débordées par le rythme trépidant de notre vie, ou même tout simplement par celui toujours plus effréné du monde qui nous entoure. Dans ce cours, je vous propose de prêter attention aux éclats de lumière qui jalonnent nos journées, de les collectionner et de leur offrir un écrin digne de leur importance.

En y prenant garde, vous constaterez que ces moments sont plus nombreux qu’on ne le pense et qu’ils nous apportent une belle ressource créative.

Nous verrons comment mettre en scène ces petits trésors pour qu’ils continuent à nous enchanter mais surtout, nous prendrons le soin de créer un instantané de nous-même à un moment précis. Ce carnet quotidien sera une sorte de photographie de votre être, là où vous en êtes, quand vous le créerez. Il vous sera ainsi possible de vous replonger avec délices dans cet instantané de vie dans les mois ou les années à venir.

Le but ultime de ce carnet et de vous faire (re)prendre conscience de la valeur de vos instants précieux, de votre propre valeur et de vous amener à vous chérir avec bienveillance comme un ami cher à votre cœur le ferait. 

J’espère vous retrouver très vite dans l’atelier !

Sabyne

Durée : Plus de 6 heures de vidéos !

Un groupe Facebook y est associé afin de pouvoir partager vos créations, vos découvertes, vos doutes, vos questions. Là-bas, la bienveillance est le maître mot et chacune des personnes le composant est une étincelle de gentillesse et de générosité ✨

Ce que nous allons voir ...

Créer une couverture et une reliure

  • Utiliser de la bande plâtrée,
  • Inviter l’inspiration dans la composition,
  • Une technique de faux encaustique,
  • Les touches finales sur le faux encaustique,
  • Le renfort, le perçage et la reliure cousue de feuillets simples.
Reliure en cours 1

Créer du papier à base de fruits et légumes

  • Préparation des fruits et légumes,
  • Formation de la feuille,
  • Mise sous presse,
  • Trucs et astuces pour le séchage, la cuisson, …
carnet quotidien papier de fraise

Mono impression

  • Imprimer des végétaux à l’aide d’aquarelles ou d’encres,
  • Impression d’objets rouillés.
Page intérieure 4

Broderie

  • Divers points de base,
  • Broderie sur photo, rehausse de certains éléments pour enrichir l’histoire,
  • Comment reproduire une photo en broderie sur du tissu,
  • Isoler certains éléments d’une photo pour les réinterpréter en les brodant
carnet quotidien page intérieure 15

Cet atelier contient aussi:

  • Une foule de conseils sur le lâcher prise ou la capacité à accueillir l’inattendu,
  • Des pistes de réflexion pour “voir” et profiter des petits bonheurs dans notre quotidien,
  • Des incitations à prendre des photos,
  • Un atelier d’écriture,
  • Une grosse dose d’auto-bienveillance !
Mandala de voeu Barenton 2

Que pouvez-vous attendre de cet atelier ?

Je vous emmène dans mon atelier et je vous montre tout le déroulé de la création de mon carnet quotidien. Conçu comme une sorte de carnet de voyage, il me raconte telle que j’ai été durant ces mois de juillet et août. J’y fais figurer les photos des beaux moments vécus, des trésors qui ont croisé ma route, des morceaux de visites pendant les vacances et même du papier créé des fruits et légumes rencontrés en chemin (encore une super façon de garder des souvenirs de vacances ou de bons moments !) … Surtout, j’y infuse mes pensées et mes intentions par la broderie, l’écriture, le griffonnage … Bref, je vous installe sur mon épaule, vous êtes aux premières loges pour tout savoir de mon processus créatif.

Plus techniquement, vous apprendrez, entre autres, de belles choses sur la création de papiers originaux, sur l’utilisation de la bande plâtrée, sur une façon de pratiquer le faux encaustique, sur la broderie, sur des manières d’agrémenter des photos, d’agencer un stock de ressources en un carnet que vous relierez ensuite avec une couture esthétique.

Surtout, vous verrez comment prendre un instantané de vous-même et le retranscrire dans un carnet dans lequel vous pourrez vous replonger à l’avenir. Et c’est là le but précis de cet atelier, non pas de cumuler des souvenirs dans un album original mais bien de vous raconter, vous, la belle personne que vous êtes, au moment précis où vous réaliserez ce carnet. Cela, ce n’est pas de la technique, c’est apprendre à ressentir, à être présent, à vivre intensément, à détecter ce petit bout de bonheur qui illumine le moment présent. Ce sont ces petits “riens” qu’on va collecter et mettre en scène dans cette création.

Une fois encore, je vous invite à vous détacher du “faire du beau” pour “faire du vrai”. Qu’importe les maladresses et les approximations, si l’histoire est sincère, elle ne peut être que belle et là est l’objet de ce cours, vous permettre de vous raconter sincèrement, avec toute la bienveillance possible ✨

Ce cours est-il fait pour moi ?

Oui sans hésitation si :

  • Vous avez envie de garder une trace de vous à cet instant précis (et à d’autres moments),
  • Vous souhaitez ouvrir la voie à la pleine conscience,
  • Vous cherchez à honorer les petits bonheurs quotidiens,
  • Vous désirez cultiver votre auto-bienveillance,
  • Vous voulez entamer une discussion intime avec vous-même.

Que vous soyez artiste confirmée ou pas, il y aura forcément de belles choses pour vous dans ce cours. Il vous apportera des clés pour apprivoiser le développement personnel, pour pratiquer l’auto bienveillance et valoriser la belle personne que vous êtes.

De quoi ai-je besoin pour ce cours ?

  • De bande plâtrée, de carton, de gel médium,
  • De fil à broder et du matériel associé (tambour, aiguille, tissu, …),
  • De quoi prendre des photos et les imprimer (ça peut être facultatif toutefois, il y a d’autres moyens de fixer les souvenirs et se raconter),
  • De la colle, des ciseaux,
  • Des encres, de l’aquarelle,
  • De quoi griffonner / gribouiller (feutres, crayons, stylos bille …),
  • Des végétaux (fruits, légumes, feuilles …), d’un rouleau à pâtisserie (ou une bouteille), de morceaux de tissu et d’un stock de papier journal,
  • De divers trésors glanés ça et là qui vous racontent ou vous rappellent de bons moments.